Réussir sa journée : pourquoi tout commence la veille
Vous commencez la journée avec une idée claire de ce que vous voulez accomplir. Pourtant, quelques messages, une urgence ou une tâche imprévue suffisent à…
Pourquoi la discipline est plus importante que la motivation
Vous est-il déjà arrivé de commencer un projet avec enthousiasme, puis de l’abandonner quelques jours plus tard ? Sur le moment, vous étiez pourtant convaincu…
Pourquoi être occupé ne signifie pas être productif
Avez-vous déjà terminé une journée avec la sensation d’avoir été occupé du matin au soir… sans avoir accompli grand-chose d’important ? Entre les e-mails, les…
Comment changer ses habitudes pour obtenir enfin des résultats différents
Avez-vous déjà eu l’impression de tourner en rond ? Vous vous motivez, vous vous fixez de nouveaux objectifs, vous prenez de bonnes résolutions… Pourtant, quelques…
Jeux vidéo et capacités cognitives : quels effets sur le cerveau ?
Pendant longtemps, les jeux vidéo ont surtout été associés à la distraction, à la perte de temps ou encore à l’isolement social. Pourtant, depuis plusieurs…
Comment reprogrammer son cerveau pour transformer sa vie
Reprogrammer son cerveau est la clé pour réussir sa vie et c’est ce que nous allons voir dans cet article. Notre façon de penser influence…